teh Matcha mengandung kelas penguat intens yang luar biasa dari sel yang dikenal sebagai katekin, yang tidak ditemukan pada makanan lain. Secara khusus, catechin Epigallocatechin Gallate menyediakan sifat melawan penyakit yang kuat. Artikel ini menunjukkan kepada Anda 20 manfaat kesehatan yang menakjubkan dari teh hijau.

Secara khusus, berbeda EGCg dan catechin memeriksa efek radikal bebas dari berbagai bentuk polusi, radiasi UV, radiasi, dan bahan kimia, yang dapat membahayakan sel dan DNA. Karena lebih dari 60% katekin dalam game ini benar-benar EGCg, regimen pertandingan setiap hari dapat membantu memulihkan dan melindungi kemakmuran dan keseimbangan dasar tubuh.

Jika Anda tidak lagi minum hijau matcha, Anda sudah ketinggalan zaman! Maju dan coba perbaiki sistem pencernaan, kurangi kegelisahan, tingkatkan tingkat keamanan, dan rendah kolesterol, mutan mutan pertumbuhan mutan muda!

Terlepas dari kenyataan bahwa orang yang mengkonsumsi teh hijau di China lebih dari 1.000 tahun yang lalu, ini menjadi bagian penting masyarakat Jepang. Mereka menamai teh matcha. Para pendeta Buddhis meminumnya agar tetap siap dan tenang di tengah meditasi yang berkelanjutan. Daun teh Jepang tumbuh dalam naungan untuk membangun kandungan klorofil. Daun kaya klorofil ini kemudian dipilih, dikukus, dikeringkan dan dijadikan bubuk halus hijau.

20 Manfaat Kesehatan yang Menarik dari Teh Hijau Matcha

Manfaat Green Matcha Hijau

Perkembangan sejarah dan teh sangat menarik, namun yang terpenting bagi pecinta kesehatan adalah kandungan agen pencegahan kanker. Hanya satu cangkir teh hijau Matcha yang memiliki jumlah agen pencegahan kanker yang sama seperti sepuluh cangkir teh polos!

  1. Tinggi Antioksidan

antioksidanadalah suplemen supranatural dan bahan kimia yang bertanggung jawab untuk melawan efek negatif dari radiasi UV, menghasilkan kulit tampak lebih muda, dan menjaga berbagai penyakit yang mempengaruhi kehidupan.

Alat bantu sel adalah sesuatu yang setiap orang menyadari kesejahteraan mencari kesejahteraan seperti produk alami mentah, sayuran hijau, dan coklat. Keuntungan utama dari Matcha Green Tea adalah bahwa hanya satu hal mengejutkan yang memberi 5 kali jumlah yang sama dari agen pencegahan kanker seperti makanan lain - yang paling mengejutkan yang dinilai dengan metode oksigen penyerapan oksigen radikal.

  1. Manfaat Kesehatan Tahap Pengelolaan Teh Hijau Matcha Hijau

Tahap Energi yang Disempurnakan

Meskipun semua teh hijau biasanya mengandung kafein, kejutan energi didapat dari Matcha pada umumnya karena variasi variasi yang tidak biasa. Pertumbuhan yang meluas dari hidangan Matcha Green Tea bisa bertahan hingga 6 jam dan sebagai akibat efek L-Theanine, pengguna Matcha tidak mengalami tanda rangsangan umum, misalnya kegelisahan dan hipertensi. Ini bagus dan bersih.

  1. Pencegah Kanker

Teh hijau juga merupakan komponen utama kekerasan terorisme. Periset telah menemukan bahwa untuk waktu yang lama frekuensi kanker prostat sangat rendah di negara-negara Asia. Satu klarifikasi yang peneliti dapat lihat adalah tingginya pemanfaatan pelestarian tanaman di antara masyarakat Asia.

Lain adalah jumlah studi laboratorium yang membuktikan bahwa teh hijau paling terkenal - teh di China, Jepang dan negara Asia lainnya - tidak berpengaruh pada tumor. Teh hijau mengandung agen pencegahan kanker yang dikenal sebagai katekin, yang mencari radikal bebas berbahaya di dalam tubuh. Catechin yang paling kuat yang ditemukan pada teh hijau adalah epigallocatechin gallate, yang diterima efektif melawan karsinogen.

  1. Manfaat kesehatan teh hijau Matcha Green-detoksifikasi tubuh

Detoks theBody

Camellia sinensis diamankan untuk mencabut matcha teh sore hari.Hal ini menyebabkan kenaikan besar dalam penciptaan klorofil dalam pengembangan tanaman baru ini.Berikut adalah dalam jumlah besar klorofil dalamTeh Hijau Matcha   Tak hanya memberi teh ini warna hijau yang sangat energik. Matcha juga cocok untuk pengoksidasi efektif untuk mentransfer sifat logam besar dan racun dari dalam tubuh.

  1. Perbaiki Sistem Kekebalan Tubuh

Katekin di Matcha Green Tea telah terbukti memiliki sifat anti-mikroba yang meningkatkan kesejahteraan umum. Selain itu, hanya satu cangkir Matcha Green Tea yang menyediakan sejumlah besar potassium,Vitamin A \\ u0026C, Besi, Protein, Kalsium dan. Studi lebih lanjut menunjukkan bahwa suplementasi pada Matcha dapat menahan serangan HIV pada sel T manusia.

  1. Manfaat Teh Hijau Matcha Hijau-Meningkatkan Kolesterol

Para ahli tidak begitu yakin bagaimana Teh Hijau Matcha memiliki hasil yang bermanfaat untuk kolesterol, namun survei terhadap berbagai populasi telah menunjukkan bahwa individu yang minum Teh Hijau setiap saat memiliki kadar kolesterol LDL yang lebih rendah sementara pada saat yang sama menunjukkan HDL yang lebih tinggi. kolesterol. Pria yang minum Matcha Green Tea sekitar sepuluh persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit koroner dibanding individu yang tidak minum Matcha.

  1. Pemikiran Pikiran

Pemikiran Pikiran

Teh matcha yang bermanfaat mengandung L-theanine 5 kali lebih banyak daripada teh hijau biasa. L-theanine adalah amino korosif dengan sifat psikoaktif, cocok untuk menghasut aksi gelombang alpha di otak besar. Kegelisahan diketahui menunjukkan aksi gelombang beta serebral, menyebabkan keadaan yang lebih kondusif.

Gerakan gelombang Alpha bisa menenangkan kegelisahan, melepaskan ketegangan dan menurunkan tekanan darah. Meski matcha mengandung beberapa kafein, sifat lutut L-theanine mengimbangi efek lompatan kafein. Dengan demikian, beberapa kompetisi teh hijau bertahan dengan penekanan dan kejernihan otak tanpa menimbulkan kelalaian yang sering terjadi dengan espresso.

  1. Manfaat Sehat Teh Hijau Matcha-Jadikan Stres Anda Bebas

Selama lebih dari seribu tahun, Matcha Green Tea telah digunakan oleh Taois China dan biksu Jepang untuk bersantai dan merenungkan alarm. Saat ini kita menyadari bahwa keadaan kesadaran yang lebih tinggi ini disebabkan oleh L-Theanine yang mengkoroti amino yang terkandung di daun yang digunakan untuk membuat Matcha. L-Theanine memajukan penciptaan gelombang alfa dalam pikiran yang menggoda untuk beristirahat tanpa pemborosan alami yang dibawa oleh khalayak lain.

  1. diabetes

Diabetes adalah penyakit degeneratif dimana tubuh menjadi kurang terampil dalam menjaga dan menggunakan glukosa. Ini unik dalam kaitannya dengan Diabetes Tipe I berdasarkan fakta bahwa hal itu diperoleh ketika sel-sel tubuh menjadi kurang dan kurang terbuka terhadap bus insulin yang memberikan glukosa akan dibakar dan dimasukkan ke dalam sel sementara Tipe I tersedia selama persalinan. Penciptaan insulin merupakan indikator Diabetes selama masa pengembangan.

Insulin adalah hormon yang matang, sama seperti oksigen sekitarnya yang dibutuhkan di tubuh untuk sistem pencernaan, namun oposisi yang terhubung dengan generasi membawa apa yang terlihat, oleh semua akun, menjadi dewasa. Tampaknya seperti biasa bahwa Pengobatan Barat mewakili epidemi ini, ia akan masuk ke salah satu bidang tanaman dewasa yang paling menonjol, Teh Hijau.

  1. Manfaat Kesehatan dari Teh Hijau Matcha-Relax Perut Otot

Teh hijau telah terbukti mencegah amilase kimia yang dikeluarkan dan dikeluarkan oleh organ air liur dan pankreas untuk pengolahan pati. Ini menyederhanakan tingkat di mana gula yang ditemukan di dalam pati dimetabolisme dan dilepaskan ke dalam sistem peredaran darah. Kurang insulin diperlukan untuk mengangkut glukosa karena kurang glukosa darah, resistensi insulin diperiksa.

Cairan minum juga membuat kecenderungan kepenuhan. Teh Hijau menambahkan ini dengan melepaskan otot perut dan isi perut di sepanjang garis ini yang mencegah perkembangan sifat fisik. Karena itu, batas kalori atau puasa sedang menyamar.

Minum Teh Hijau juga telah menunjukkan kemampuan untuk mencegah trigliserida pencernaan dan saluran pencernaan melalui saluran pencernaan. Ini adalah zat berminyak yang menumpuk sebagai jaringan lemak, mencegah jalannya, dan kolesterol semacam itu bisa bereaksi buruk terhadap oksigen dalam sistem peredaran darah. Bagian Teh Hijau bertindak seperti perangkap lemak, melepaskan lemak yang tidak diinginkan melalui saluran pencernaan.

Pemulihan Rumah Teratas untuk Menghilangkan Pencernaan Cepat

  1. Healthy Matcha Manfaat Teh Hijau-Jadikan Anda Lebih Cerdas

Membuat kamu lebih pintar

Teh hijau menghasilkan lebih dari sekedar membuat Anda pintar, juga bisa membuat Anda lebih pintar. Solusi dinamis utama adalah kafein, yang merupakan stimulan yang diketahui. Ini tidak mengandung espresso sebanyak itu, tapi cukup bereaksi tanpa efek "saraf" yang terkait dengan banyak kafein.

Kafein telah dipertimbangkan secara serius sebelumnya dan segera mempromosikan perbaikan di berbagai bagian kapasitas serebral, termasuk meningkatnya pikiran, ketenangan, waktu reaksi dan memori. Teh hijau mengandung lebih dari sekedar kafein.

Ini juga memiliki L-theanine yang mengoksidasi amino, yang memiliki kemampuan untuk mengatasi penghalang otak-darah. L-theanine memperluas aksi neurotransmiter GABA yang mencegah, yang menciptakan kesan ketegangan. Ini juga membangun dopamin dan penciptaan gelombang alfa di otak Anda yang membuat otak Anda sangat aktif.

  1. Manfaat Sehat Teh Hijau Matcha - Meningkatkan Performa Fisik

Jika Anda bepergian dalam daftar suplemen yang memperbaiki kinerja fisik, teh hijau Matcha akan ada di sana. Hal ini didasarkan pada fakta bahwa teh hijau telah terbukti mendukung tingkat metabolisme, dalam percobaan yang dikendalikan manusia. Dalam sebuah studi terhadap 10 pria, teh hijau Matcha memperluas penggunaan energi oleh empat orang.

Kafein itu sendiri juga telah ditunjukkan untuk meningkatkan latihan fisik dengan menggerakkan lemak tak jenuh dari jaringan lemak dan membuatnya mudah digunakan sebagai energi. Dalam dua studi audit yang berbeda, teh hijau Matcha terbukti meningkatkan kinerja fisik rata-rata 10 sampai 20 persen.

  1. Meningkatkan Kesehatan Gigi

Meningkatkan Kesehatan Gigi

Catechin di Teh Matcha juga memiliki efek alami lainnya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mereka dapat menyingkirkan mikroba dan menekan infeksi seperti infeksi flu, membayangkan risiko infeksi Anda. Streptococcus mutans merupakan mikroorganisme yang merusak penting di mulut.

Ini menyebabkan perkembangan plak dan patahan pada lubang dan kerusakan gigi. Studi menunjukkan bahwa catechin dalam teh Matcha dapat bertahan terhadap kemajuan streptococcus mutans. Penggunaan teh Matcha dikaitkan dengan peningkatan kesehatan gigi serta bahaya karies yang lebih rendah.

  • Mengurangi Resiko Infeksi Kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular seperti penyakit koroner dan stroke, adalah penyebab utama kematian di dunia. Studi menunjukkan bahwa teh Matcha dapat meningkatkan persentase variabel bahaya dasar untuk penyakit ini.

Ini berisi kolesterol lengkap, kolesterol LDL dan trigliserida. Tea Matcha secara signifikan membangun kemampuan agen pencegahan kanker darah, yang melindungi partikel kolesterol LDL dari oksidasi, yang merupakan bagian dari jalur menuju penyakit koroner. Mengingat dampaknya pada unsur berbahaya, tidak mengherankan bahwa pengguna teh Matcha memiliki risiko kardiovaskular 30% lebih rendah.

  1. Manfaat Kesehatan Teh Hijau Matcha - Membantu Kehidupan yang Lebih Lama

Membantu Hidup Lebih Lama

Pengguna teh Matcha memiliki risiko infeksi kardiovaskular dan tumor yang lebih rendah, yang berarti mereka dapat membantu Anda hidup lebih banyak.

  • Kematian: 20% lebih rendah pada wanita, 10% lebih rendah pada pria.
  • Penyakit koroner: 30% lebih rendah pada wanita, 20% lebih rendah pada pria.
  • Stroke: 40% lebih rendah pada wanita, 36% lebih rendah pada pria.

Dalam penyelidikan terhadap 40 ribu orang dewasa Jepang, individu yang minum teh Matcha lebih dari lima cangkir sehari, sehat dan hidup lebih lama dari yang lain.

  • Manfaat Kesehatan Matcha Green Tea-Stimulate Follicles Hair

Laporan terbaru oleh periset Korea di Seoul menemukan bahwa epigallocatechin-3-gallat, atau EGCG, dipamerkan dalam pengembangan teh adaptasi folikel rambut Matcha dan memberdayakan sel-sel papila dermal manusia untuk menunjang pertumbuhan rambut. Seperti di Maryland Medical Center, Teh Macha bisa membangun sistem pencernaan Anda.

Sistem pencernaan yang lebih cepat dapat membangun tingkat pertumbuhan rambut Anda. Meskipun teh matcha dapat memperkuat folikel rambut Anda dan membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat, tidak terlalu berharga untuk mengobati androgenic alopecia, yang merupakan pola kebotakan pada hormon pria. Studi Korea mencatat bahwa teh hijau mungkin dapat menahan 5-alpha-reductase, strip kulit kepala yang mengubah testosteron menjadi DHT dan menyebabkan pola kebotakan pada pria.

Georgia Medial College melaporkan bahwa teh Matcha sangat berguna untuk perawatan kulit kepala dan kulit kepala yang ekstrem. Teh hijau ini dipersilahkan untuk mengupas lembaran kering yang terbentuk sebagai efek ketombe. Ketombe adalah kondisi kulit kepala yang sangat umum dan walaupun penelitian lebih lanjut masih perlu diterapkan, teh hijau dapat berhasil mengatasi ketombe.

EGCG dalam teh matcha dapat menenangkan beberapa jenis penyiksaan. Sebuah pendekatan yang menunjukkan untuk membantu penderitaan radang sela adalah mencocokkan teh. Anda bisa melakukan ini dua kali sehari untuk efek terbaik. Meskipun mungkin tidak membantu mengatasi kekakuan yang hebat, dan tidak melakukan konferensi dengan spesialis Anda untuk memusatkan perawatan terbaik Anda, ini bisa memberi Anda penghilang rasa sakit.

  1. Manfaat Kesehatan dari Teh Hijau Matcha-Menahan Pembentukan Gumpalan Darah

Jika Anda bisa menjaga aliran darah Anda lancar, itu bisa memberi keuntungan besar bagi tubuh. Alih-alih mengurangi stroke dan serangan jantung, seharusnya membuat Anda merasa lebih dinamis dan dinamis.

Gumpalan darah cukup khas, dan dukung saat digunakan lagi untuk membantu memperbaiki tubuh, tapi itu adalah golongan darah anomali yang menjadi masalah. Ini adalah tanggung jawab sejumlah besar masalah yang mempengaruhi mereka lebih dari 50, sampai Anda jatuh ke kelas itu, Anda harus menambahkan teh sesuai dengan makanan harian Anda.

  1. Kurangi Resiko Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi

Tingkat tekanan darah adalah salah satu penanda terbesar kesehatan Anda. Tingkat besar biasanya berhubungan dengan vitalitas dan kesehatan, sementara tingkat mengerikan sering menjadi alasan untuk berhati-hati, atau membangunkan telepon sehingga Anda harus lebih berhati-hati dengan cara hidup Anda.

Hipertensi sering merupakan pelopor kondisi murni, dan teh matcha telah terbukti melakukan perbaikan yang signifikan. Mereka juga menunjukkan bahwa semakin banyak minuman Anda semakin baik

Bagaimana Teh Matcha Membantu Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi Mental

Selama ribuan tahun yang lalu, matcha datang ke Jepang untuk mendukung pelatihan refleksi. Di tengah waktu duduk, imigran akan meminum matcha agar berhati-hati dan tenang. Ilmu pengetahuan terkini telah melewati konfirmasi ratusan tahun kebiasaan.

Teh Matcha kaya akan L-Theanine, amino koroner yang tidak biasa yang benar-benar meningkatkan keadaan tertinggal dan kemakmuran dengan mengikuti otak kerja. Sementara kecemasan dapat mendorong gelombang beta energik, lebih terancam, L-Theanine menciptakan gelombang alfa, yang mendorong keadaan siap lepas. Mengingat bahwa L-Theanine normal di semua teh, korona bisa mengandung hingga lima kali lebih besar amino korosif ini daripada teh hijau dan gelap biasa.

Intinya:Sebagai manfaat tambahan, L-Theanine dapat membantu memori, pembelajaran dan kemampuan sekaligus menolak gejala kafein yang bisa dibayangkan, bagian khusus teh hijau. Dengan cara ini, piring matcha memajukan fokus dan kejernihan jiwa tanpa vitalitas apapun yang bisa ditemukan di espresso. Cobalah teh matcha sebagai minuman yang merangsang malam hari atau setiap kali Anda membutuhkan perhatian ekstra.